Apa kata mata bagi kesehatan?

Mata merupakan panca indera manusia yang paling penting. Dapat dibayangkan jika kita mengalami kerusakan mata atau kebutaan. Namun, mata juga bisa membantu kita untuk mendeteksi berbagai masalah gangguan kesehatan. Berikut ini, beberapa jenis gangguan pada mata yang bisa menjadi sinyal adanya ketidakberesan dalam tubuh, seperti dilansir melalui Huffingtonpost, Senin (12/3).
Ukuran pupil berbeda
Pupil atau lingkaran hitam di tengah bola mata, pada orang normal biasanya simetris. Ukuran dan reaksinya sama saat terkena sinar matahari. Namun, jika salah satu pupil mata Anda terlalu besar atau kecil dari yang lain, mungkin ada terdapat gangguan kesehatan. Para ahli mengklaim bahwa perbedaan pupil dapat menunjukkan bahwa orang tersebut berada pada risiko tinggi mengalami stroke, tumor saraf optik atau tumor otak atau aneurisme otak.
Mata kering
Jika mata Anda selalu kering dan super sensitif terhadap cahaya, bisa jadi itu menjadi sinyal adanya masalah pada sistem kekebalan tubuh Anda, seperti sindrom Sjogren, gangguan sistem imun dimana sel imun menyerang dan menghancurkan kelenjar eksokrin yang memproduksi air mata dan liur. Penyakit ini harus diwaspadai, sebab kondisi ini memengaruhi wanita berusia lebih dari 40 tahun dengan gangguan autoimun, seperti rheumatoid arthitis atau lupus.
Mata berawan atau katarak (cloudy eyes)
Jika mata Anda seakan berkabut dan penglihatan mata Anda terganggu, bisa saja Anda memiliki katarak. Hal ini menyebabkan kekeruhan di lensa dalam mata dan harus dioperasi untuk menormalkan penglihatan. Kondisi ini sering terjadi pada orang lanjut usia. Namun, anak muda juga berisiko dan biasanya disebabkan efek samping dari penyakit diabetes, tumor dan pengonsumsian obat tertentu.
Mata gatal
Meskipun ada banyak hal yang dapat menyebabkan rasa gatal di sekitar mata, alasan yang paling umum dapat menunjukkan adanya reaksi alergi. Mata dan daerah sekitarnya merupakan bagian yang sensitif dan lebih rentan terhadap infeksi dan alergi. Pemicu lain bisa saja dari debu atau bulu binatang.
Jika mata Anda gatal dan merah, coba atasi dengan antihistamin untuk mengurangi kemerahan atau kunjungi dokter untuk dilakukan tes alergi. Jika mata dan kelopak mata Anda bengkak dan sakit, bisa pertanda bahwa Anda kurang tidur.
Mata Abu-abu
Jika mata Anda timbul seperti cahaya cincin di sekitar kornea mata, mungkin Anda mengidap arcus senilis, yang sering dikaitkan dengan kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi, yang bisa menyebabkan risiko penyakit jantung dan stroke. Jika melihat ada cincin berwarna abu-abu yang melingkari mata Anda, segera kunjungi dokter untuk membahas perubahan diet Anda.

Demi Kecerdasan Anak, Sempatkan Mendongeng

Orangtua adalah pendidik pertama. Karenanya hubungan kedekatan dengan orangtua akan menjadi pola sosialisasi anak usia dini. Namun sayangnya fakta menunjukkan bahwa anak banyak menghabiskan waktu dengan menonton televisi. Sementara banyak orangtua yang juga sibuk mencari nafkah.
Karena itulah orangtua harus kreatif memanfaatkan waktu yang berkualitas bersama anak. Salah satunya bisa dilakukan dengan mendongeng karena ternyata cara ini dapat mencerdaskan anak.
Menurut Ketua Keluarga Peduli Pendidikan Yanti Sriyulianti, kebutuhan anak atas perhatian dan pengasuhan yang intensif dari orangtuanya tidak dapat ditunda. Hubungan antara anak dan orangtua mempunyai peran penting dalam menentukan pola perkembangan psikis, sosial, dan emosional di masa depan.
Untuk itu, diperlukan komitmen dan kesungguhan orangtua untuk meningkatkan kemampuan berkreasi dalam mengisi waktu berkualitas bersama anak-anak.
"Diantara banyak metode, mendongeng diyakini efektif bagi pendidikan anak usia dini. Menurut seorang pengarang dan ilustrator cerita anak terlaris versi New York Times Laura Numeroff, membacakan dongeng untuk anak selama 20 menit dapat meningkatkan kecerdasan anak dalam membaca dan menulis. 20 menit mendongeng setara dengan sekurang-kurangnya belajar 10 hari di sekolah," katanya.

Venus dan Jupiter Menari di Langit Malam

Kesempatan langka untuk melihat dua planet paling bercahaya, Venus dan Jupiter, tampil bersandingan di langit malam akan terjadi selama dua hari berturut-turut, ujar para astronom.

Pada langit malam yang cerah dari 12-14 Maret, para pengamat langit bisa menjulurkan tangan dan melihat dua planet itu dalam jarak berdekatan, sekitar tiga derajat, meski pada kenyataannya jarak mereka berjauhan di luar angkasa.

Venus akan lebih terang daripara Jupiter karena planet tersebut mendapat cahaya dua kali lebih banyak dari Matahari dan 50 kali lebih intens dari sinar matahari yang bersinar di Jupiter, menurut majalah Sky & Telescope.

Venus juga tujuh kali lebih dekat ke Bumi dibandingkan Jupiter, yang lebih besar dari kedua planet itu dan mungkin akan tampil dua kali lebih besar dari Venus.

Setelah 14 Maret, Jupiter akan turun sampai tidak terlihat setelah matahari terbenam pada pertengahan April.

Bulan akan muncul pada 25 dan 26 Maret, dengan bentuk sabit dan dekat dengan posisi Jupiter di malam pertama, khususnya di Amerika Utara, dan Venus di malam kedua.

Untuk melihat secara live gambar kedua planet itu yang ditangkap oleh teleskop Slooh, Anda bisa menuju ke situs http://events.slooh.com. (pt/ml)

Dua Anak Merokok, Istana Bersejarah Terbakar

Kepolisian Kosice di wilayah timur Slovakia, terpaksa menahan dan memeriksa dua anak laki-laki karena keduanya kedapatan merokok. Akibat ulah kedua bocah ini merokok, sebuah istana kuno bersejarah terbakar.
Polisi menduga, ulah kedua anak yang usianya di bawah 15 tahun itu mengakibatkan rerumputan di sekitar istana Krasna Horka terbakar dan mengarah ke bangunan istana.
Api diduga berasal dari percikan korek yang mereka pakai ketika tengah menyulut rokok.
"Satu unit polisi dikirim ke istana itu dan menemukan dua bocah berusia 11 dan 12 tahun tengah mencoba menyalakan rokok," kata juru bicara kepolisian Jana Mesarova, Senin (12/3/2012).
"Akibat kecerobohan mereka, api memercik ke rerumputan dan menyebabkan kebakaran," tambah Mesarova.
Sesuai undang-undang Slovakia, anak-anak berusia di bawah 15 tahun tidak bisa dikenai tuntutan hukum.
Padahal akibat kecerobohan itu istana yang dibangun pada abad ke-14 tersebut terbakar dan membuat pemerintah harus mengerahkan 84 mobil pemadam kebakaran ke lokasi itu.
Museum Nasional Slovakia lewat akun facebooknya menyatakan kebakaran di istana itu sangat besar. Beruntung, 90 persen koleksi benda-benda bersejarah di dalam istana itu berhasil diselamatkan termasuk berbagai foto kuno istana, lukisan dan berbagai ornamen kuno.
Pada 2010 sampai 2011 istana ini direnovasi dan dibuka kembali untuk publik pada April tahun lalu. (bbc)

Media Italia: Andik Vermansyah, Messi Baru dari Indonesia

Pujian terhadap performa Andik Vermansah terus mengalir. Kali ini giliran media online berbahasa Italia, Fcinternews.it, menjuliki striker Persebaya Surabay itu sebagai “il nuovo Messi” atau “Messi baru”.

Dalam berita terbarunya, FCinternews.it melansir keistimewaan Andik. Dalam judul beritanya, FCinternews.it menyebut striker Andik sebagai "New Messi" atau (Lionel) Messi baru asal Indonesia.

Dalam berita yang dirilisnya, FcInternews.it juga melansir komentar Anggota Komite Eksekutif PSSI sekaligus koordinator Timnas Indonesia, Bob Hippy, yang berjanji akan merekomendasikan Andik kepada dua klub papan atas Eropa, Inter Milan dan Liverpool.

"Kami berencana merekomendasikan Andik kepada Inter," tutur Bob Hippy. Inter akan datang ke sini, dan mereka akan melihat sendiri (permainan Andik). Kami juga berbicara kepada Liverpool. Ada kesempatan mereka melihat bakat sang pemain. Andik adalah talenta Indonesia."

Nama Andik sendiri sudah mulai dikenal dunia sejak penampilan apik saat memperkuat Indonesia Selection menghadapi klub asal Amerika Serikat, Los Angeles Galaxy beberapa waktu lalu.

Kala itu pujian sudah dilontarkan oleh bintang LA Galaxy, David Beckham, yang juga sempat bertukar kostum dengan Andik seusai laga. Pun dengan pelatih LA Galaxy, Bruce Arena yang tak ketinggalan memuji talenta Andik.

Sejak penampilan memesona itu, nama Andik beberapa kali muncul disitus berita Italia dan Portugal. Bahkan, konon ada rumor Novara dan Benfica tertarik dengan kualitas pemain berusia 20 tahun itu.

Jose Mourinho, Pelatih Bergaji Tertinggi

Jose Mourinho, yang telah meraih gelar Liga Champions bersama Porto dan Inter Milan dan kini berpeluang besar menghentikan dominasi Barcelona di kompetisi domestik Spanyol, dikabarkan dibayar $13,1 juta per musim yang membuatnya menjadi pelatih bergaji tertinggi.

Dalam riset yang dilakukan laman Futebolfinance ini, Mourinho unggul dari bos Barcelona Josep Guardiola dan pelatih tim kaya Rusia Anzhi Makhachkala Guus Hiddink yang sama-sama meraup $9,8 juta per tahun.

Roberto Mancini menjadi pelatih bergaji tertinggi Liga Primer Inggris setelah dibayar Manchester City $7,9 juta, sementara Carlo Ancelotti, Jupp Heynckes, Sir Alex Ferguson, Kenny Dalglish, Arsene Wenger, dan Harry Redknapp melengkapi sepuluh besar.

Mundurnya Fabio Capello dari timnas Inggris membuat Ottmar Hitzfeld menjadi pelatih timnas dengan gaji tertinggi $3,4 juta, meskipun bos timnas Swiss itu gagal membawa timnya ke Euro 2012.

Berikut daftar 10 pelatih bergaji tertinggi dunia:
1. Jose Mourinho (Real Madrid) - $13,1 juta
2. Pep Guardiola (Barcelona) dan Guus Hiddink (Anzhi Makhachkala) - $9,8 juta
4. Roberto Mancini (Manchester City) - $7,9 jura
5. Carlo Ancelotti (Paris Saint-Germain) - $7,7 juta
6. Jupp Heynckes (Bayern Munchen) - $6,6 juta
7. Sir Alex Ferguson (Manchester United) dan Kenny Dalglish (Liverpool) - $6,3 juta
9. Arsene Wenger (Arsenal) and Harry Redknapp (Tottenham Hotspur) - $6,2 juta

Mengapa Pria Tidak Romantis?

 Hampir setengah dari wanita mengeluh bahwa pria tidak romantis. Wanita suka nonton film romantis sedangkan pria cenderung suka film laga dan horor. Bagi pria, cinta berarti memiliki sedangkan wanita cenderung mengutamakan ikatan emosional. 

Jadi apa yang membuat pria tidak romantis, yuk lihat beberapa alasan pria tidak romantis yang dikutip dari boldsky:

Tidak hidup dalam dunia mimpi

Tidak seperti wanita, pria tidak pernah hidup dalam dunia mimpi, dimana seorang putri datang dan memintanya berjalan bersama. Pria terlalu praktis dan tidak percaya pada fantasi (kecuali fantasi liar). Jadi, mereka hidup dalam dunia nyata, dimana mereka tahu ada putri atau tidak. 

Perbedaan minat

Wanita akan senang bila diberi bunga atau cokelat. Sedangkan kalau pria, akan sangat senang bila bermain dengan berbagai gadget yang bisa menghibur dan menyenangkan. Perbedaan minat ini sudah menunjukkan kalau pria bukan orang yang romantis

Malu atau kesal

Pria dengan ego nya memang merasa malu harus berbicara tentang asmara. Sedangkan kalau wanita sangat senang membicarakan soal asmara. Jika wanita terus-terusan membahas soal asmara, pria kadang mulai kesal dan tidak nyaman. 

Inilah beberapa alasan pria tidak romantis. Jika pasangan Anda bukan pria romantis, jangan berpikir kalau dia tidak mencintai Anda. Karena setiap semua jari bukan dari bentuk dan ukuran yang sama! 

Messi Main Menawan, Racing Tersungkur 2-0

Lionel Messi melanjutkan penampilan menawannya dengan mencetak dua gol pada Ahad waktu setempat atau Senin dini hari WIB, ketika Barcelona mengalahkan Racing Santander dengan skor 2-0, namun klub Catalan itu masih tertinggal 10 poin dengan pemuncak klasemen Liga Spanyol, Real Madrid.

Setelah mencetak lima gol pada pertandingan Liga Champions di tengah pekan melawan Bayer Leverkusen, Messi dua kali mencetak gol di masing-masing babak, gol kedua dibukukan melalui eksekusi penalti, sehingga total gol Messi di liga musim ini adalah 30 gol.

Pesepak bola Argentina ini masih tertinggal dua gol dari Cristiano Ronaldo, yang juga mencetak dua gol pada Sabtu ketika Real Madrid mengalahkan Real Betis dengan skor 3-2, untuk mempertahankan peluang klub ibu kota meraih gelar juara liga pertama sejak 2008.

Barca, yang tidak diperkuat Eric Abidal yang cedera, dan Gerard Pique yang terkena sanksi, memulai pertandingan dengan tiga pemain bertahan, termasuk Carles Puyol, yang dinyatakan sudah fit.

Mereka dengan cepat mulai mendominasi atas kubu Racing, yang tidak pernah menang pada delapan pertandingan dan menunjuk Alvaro Cervera sebagai pelatih baru pada pekan lalu untuk menyelamatkan tim dari degradasi.

Tendangan bebas Messi masih dapat ditepis kiper Racing, sementara sepakan cungkil Andreas Iniesta masih mengenai bagian atas mistar gawang, ketika Barca mulai menebar ancaman.

Racing berusaha keras untuk menahan permainan Barca, dan mereka kerap melakukan tekel keras, namun mereka tidak mampu mengimbangi pergerakan dan permainan operan Barcelona.

Tembakan Cesc Fabregas dapat diselamatkan kiper, sebelum ia memberi umpan pada Messi untuk gol pembuka, di mana pemain Argentina tersebut bergerak meluncur untuk menyambar bola dari area tengah kotak penalti.

Barca tidak menemui kendala di lini tengah, namun mereka harus menanti sampai menit ke-56 untuk menambah gol melalui hadiah penalti. Domingo Cisma diputuskan mendorong jatuh Fabregas, dan Messi sukses mengecoh kiper saat melakukan eksekusi.

Racing tidak mampu memberi respon, dan Barca semestinya dapat memperbesar keunggulan ketika sepakan Juan Cuenca membentur mistar, dan tembakan Messi kali ini dapat dihentikan kiper meski berada dalam posisi satu-lawan-satu.

Tim yang mengejar zona Liga Champions, Valencia, meneruskan penampilan tidak maksimal, ketika keunggulan dua gol mereka mampu dikejar menjadi 2-2 oleh tamunya, Mallorca.

Kini Valencia baru meraih satu kemenangan dari empat pertandingan di liga, dan penampilan buruk saat menjadi tuan rumah sejak Natal menjadi kekhawatiran utama ketika mereka ingin mempertahankan peringkat ketiga, meski mereka masih unggul empat poin atas Malaga, yang mengalahkan Levante pada Sabtu.

Mereka mendominasi babak pertama dengan tembakan Tino Costa yang memberi keunggulan pada menit ke-23, dan mereka menggandakannya tiga menit menjelang turun minum ketika kiper Mallorca, Dudu Aouate, membuat sapuan yang buruk terhadap "back pass", dengan memberikan bola pada Aritz Aduriz, yang mencetak gol kedua untuk tuan rumah.

Mallorca hanya mampu memberi sedikit perlawanan, namun mereka berhasil mencuri satu gol pada menit ke-57, ketika Emilio Nsue mengonversi umpan terobosan Michael Pereira menjadi gol, dan kemudian Victor Casadesus melengkapi kebangkitan Mallorca beberapa menit berselang.

Sampai peluit panjang berbunyi, Valencia tidak mampu memberi respon. Mereka pun mengakhiri pertandingan dengan sepuluh pemain, karena Costa diusir keluar oleh wasit akibat melakukan pelanggaran dengan dua kaki.

Espanyol dan Atletico Madrid juga mempertahankan asa untuk merebut zona Europa, di mana Espanyol mengalahkan Rayo Vallecano dengan skor 5-1 di kandang sendiri, dan Atletico menang 2-0 atas Granada di Vicente Calderon.

Sikat West Bromwich, Manchester United Puncaki Klasemen

Manchester United memuncaki klasemen sementara Liga Primer Inggris menyusul kemenangan 2-0 atas West Bromwich Albion di Stadion Old Trafford, Minggu (11/3) malam WIB.

Sukses United memuncaki klasemen sementara tak lepas dari kekalahan 1-0 yang diderita Manchester City dari Swansea. Kini, United unggul satu angka dari rival satu kotanya tersebut.

Striker Wayne Rooney menjadi bintang bagi Setan Merah di pertandingan ini usai mencetak dua gol kemenangan, satu diantaranya melalui eksekusi penalti.

United yang terus memburu kemenangan untuk menjaga persaingan dengan City mendominasi permainan. Sejumlah peluang berhasil diperoleh tuan rumah, tapi hanya menghasilkan dua gol.

Tim tamu sempat mengejutkan United ketika Liam Ridgewell menusuk pertahanan United dari sisi kiri, dan menyodorkan bola kepada Keith Andrews, tapi tendangannya masih melebar.

United memberikan respon atas serangan mengejutkan tersebut. Dua peluang didapat Danny Welbeck dan Ashley Young, tapi belum menghasilkan gol. Andrews membalasnya dengan memaksa David De Gea bekerja membendung tendangan bebasnya.

Publik tuan rumah bersorak kegirangan pada menit ke-35 setelah tim kesayangannya unggul lebih dulu. Kerja sama Young dan Javier 'Chicharito' Hernandez dilanjutkan pemain asal Meksiko itu dengan umpan ke jantung pertahanan West Brom. Rooney pun menyambut umpaan tersebut, dan memaksa Ben Foster memungut bola dari jalanya.

Juara bertahan ini melanjutkan dominasi mereka di babak kedua. Kerja sama Hernandez dan Rooney di barisan depan membuat lini belakang West Brom harus bekerja keras. Kendati demikian, United mengalami kesulitan untuk membobol gawang tim tamu.

Upaya West Brom untuk mengejar ketertinggalan menjadi makin berat setelah bek Jonas Olsson harus diusir keluar lapangan usai diganjar kartu kuning keduanya usai mengganjal Chicharito di kotak terlarang di menit ke-66. Rooney yang ditunjuk sebagai eksekutor sukses menjalankan tugasnya.

Di 20 menit tersisa, West Brom berusaha memperkecil ketertinggalannnya. De Gea sempat dipaksa bekerja keras melakukan penyelamatan gemilang ketika membendung upaya pemain pengganti Shane Long. Hingga pluit panjang ditiupkan wasit, skor 2-0 tidak mengalami perubahan.

Tontowi/Liliyana Juara All Englad

Tontowi Ahmad dan Liliyana Natsir mengharumkan nama Indonesia. Pasangan ganda campuran tersebut juara All England 2012 setelah mengalahkan pasangan tangguh asal Denmark Thomas Laybourn/Kamilla Rytter Juhl dengan skor 21-17, 21-19, di partai final yang digelar di National Indoor Arena, Birmingham, Inggris, pada Minggu (11/3) malam WIB. Mari kita ucapkan selamat dan penghargaan kepada Tontowi dan Liliyana, Juara All England 2012.

6 Tips Liburan Hemat

    Umumnya, masa liburan di Indonesia terjadi 3 kali yaitu masa liburan hari raya lebaran, masa pertengahan tahun yang bertepatan dengan libur anak sekolah dan masa liburan akhir tahun.
Jika Anda termasuk dalam golongan yang memiliki rencana liburan tahunan rutin atau setiap 5 bulan sekali, maka 6 Tips Liburan Hemat berikut ini patut anda coba.

1. Survey tiket penerbangan dan akomodasi lewat internet. Biasanya ada penawaran paket murah yang ditawarkan.
2. Biasakan mempunyai limit uang harian yang harus dibelanjakan pada saat Anda liburan.
3. Jika sudah berkeluarga, terapkan juga pada anak-anak batasan uang saku atau uang harian mereka.
4. Siapkan biaya shopping minimal 20% dari total biaya liburan.
5. Jangan melanggar perencanaan biaya yang sudah ditetapkan.
6. Batasi bagasi atau barang bawaan Anda agar tak terkena biaya tambahan lantaran over baggage.

Sejuta Manfaat dari Daun Sirih

Sirih (Piper betle L./Chavica aurculata Miq) adalah tanaman yang merambat pada batang lain untuk tumbuh, dan merupakan tanaman asli Indonesia. Orang tua jaman dulu masih menggunakan sirih untuk dikunyah, dan ini menjadi kebiasaan sehari-hari. Daun sirih biasanya di kunyah dengan gambir, buah pinang dan kapur. Saya sendiri tidak bisa membayangkan bagaimana rasanya. Selain itu, daun sirih ternyata banyak sekali manfaatnya, diantaranya:

1. Menghilangkan bau mulut tak sedap, caranya rebus beberapa lembar daun sirih hingga mendidih, kemudian diamkan sampai hangat, gunakan air rebusan tersebut untuk kumur-kumur. Anda juga bisa langsung mengunyah selembar daun sirih untuk menghilangkan bau mulut.
2. Mengobati mimisan, caranya gulung selembar daun sirih dengan tujuan mengeluarkan minyaknya. Setelah itu masukkan ke hidung untuk menyumbat aliran darah yang keluar.
3. Mengobati keputihan, caranya rebus 7-10 lembar daun sirih menggunakan 2,5 liter air sampai mendidih. Kemudian setelah air menjadi hangat, gunakan untuk membasuh dan membersihkan kemaluan secara berulang-ulang. Untuk lebih praktis, Anda bisa menggunakan sabun atau pembersih yang menggunakan bahan sabun sirih, yang lebih populer di sebut dengan sabun sirih.
4. Mengobati sakit batuk, mengobati sariawan, mengobati sakit gigi, mengobati deman berdarah, mengobati radang tenggorokan, mengobati gusi bengkak, membersihkan mata, dan menghilangkan bau ketiak.
5.  Untuk pemakaian luar kulit, daun sirih bermanfaat untuk mengobati eksim, luka bakar, koreng, kurap kaki, bisul dan menghilangkan gatal.

Ternyata orang tua jaman dahulu yang mengunyah daun sirih mempunyai gigi yang kuat. Oleh sebab itu, gigi mereka jarang keropos dan masih terlihat putih. Daun sirih berwarna hijau, batang yang merambat dan beruas yang merupakan tempat kerluarnya akar. Kandungan yang terdapat pada daun sirih antara lain, minyak atsiri, seskuiterpen, pati, diatase, gula, zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan terhadap kuman.

"BOPEL"

Bopel. Ya itu gabungan nama gue sama Rista. Anehnya, nama itu bukan gue sama Rista yang nyingkat tapi malah temen-temen gua. Gue juga gatau kenapa mereka bikin nama kaya gitu. Jadi sejarahnya itu, Rista sering dipanggil "Boppy" kalo dikelas. Gue gabisa jelasin disini karna terlalu rahasia. Nah, kalo gue sendiri dipanggil "Opel". Awalnya sih gue dipanggil "Novela", mungkin karna terlalu panjang terus pada manggil "nopel". tapi gatau kenapa lama lama bisa berubah lagi jadi "opel". Aneh kan? emang sih aneh, ya harus gimana lagi dong? terserah mereka ajalah manggil gua apa yang penting ga jelek nama panggilannya.